Introduzione La stabilità del ginocchio è influenzata da molteplici fattori, tra cui la biomeccanica del piede e della caviglia. Secondo il concetto di terapia manuale OMT Kaltenborn-Evjenth, la volta plantare svolge un ruolo cruciale nella prevenzione degli infortuni al ginocchio, in particolare nella gestione del valgismo e della stabilità articolare.
L’importanza della volta plantare
Il piede funge da base di appoggio per l’intero sistema posturale. Una volta plantare stabile permette un migliore allineamento dell’arto inferiore, riducendo il rischio di movimenti anomali del ginocchio.
Relazione tra instabilità plantare e ginocchio valgo
Uno scarso sostegno dell’arco plantare può portare a un’eccessiva pronazione del piede, causando un allineamento scorretto del ginocchio e aumentando il rischio di infortuni, come la lesione del LCA.
Approccio terapeutico secondo Kaltenborn
- Valutazione della mobilità articolare del piede
- Utilizzo di ortesi plantari per migliorare la stabilità
- Esercizi di rinforzo muscolare per il piede e la caviglia
Mantenere una buona stabilità della volta plantare non solo migliora la postura e la distribuzione dei carichi, ma riduce anche il rischio di lesioni a livello del ginocchio. Un approccio olistico alla prevenzione degli infortuni deve includere una valutazione approfondita dell’intera catena cinetica, dal piede all’anca.
